睡眠多梦是一种睡眠障碍,主要是由于心理压力过大、熬夜、情绪不稳定、睡眠环境差、抑郁症、快速眼动睡眠障碍等。
1、精神压力过大:
精神紧张会引起植物神经功能失调,从而引起失眠多梦、入睡困难等。
2、熬夜:
经常熬夜的人,会经常做噩梦。熬夜会引起睡眠失调,从而引起失眠。
3、精神不稳定:
精神不稳定会导致精神萎靡,睡眠多梦,易惊醒。
4、睡眠环境差:
不良的睡眠环境会导致失眠、多梦。
5、抑郁:
抑郁症可引起失眠多梦,并伴有情绪低落、兴趣减退、反应迟钝、注意力不集中等。
6、快速眼动睡眠紊乱:
在快速眼动睡眠阶段,病人会有做梦的表现,如呼喊、挥舞手臂等。若是有失眠多梦,要注意调整自己的生活方式,适当去医院检查。
刘毅 主任医师
徐建 主任医师
陈平 主任医师
郑国梁 中医科主任
顾钧青 主任医师
王晓柠 主任医师
谭永东 主任医师
沈红权 主任医师
邰晓峰 副主任医师
周阿高 主任医师
虎力 副教授
褚田明 副主任医师
王群 副主任医师
卓跃红 副主任医师
杨七七 副主任医师
高一明 副主任医师
姚芳 副主任医师
钱钢 副主任医师
梁金凤 副主任医师
赵伟忠 副主任医师
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